生涯规划 让生命更精彩
——遂宁高级实验学校“阳光心理周”活动圆满落幕
（文：肖琴；图片：李清海）

遂宁高级实验学校一年一度的“阳光心理周”在大家的期盼中如约而至。我校一直高度重视学生的心理健康，“阳光心理周”活动旨在通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建优化心理素质、提高心理承受能力的平台，促进学生全面健康发展。

今年，“阳光心理周”的主题为——生涯规划 让生命更精彩。本次活动分为“生涯启动”、“生涯规划我参与”、“生涯规划知多少”游园会、“生涯规划专家讲堂”、“心理主题拓展活动”以及“观影品生涯”六个环节。心理周期间学校每天进行一个贴合主题的活动，在活动中唤醒同学们生涯规划意识、也通过活动使同学们初步掌握生涯规划的方法和技巧，整个校园呈现出浓厚的生涯规划学习氛围。

阳光心理周——专家讲堂。心理周专家讲堂邀请了全球职业生涯规划师（GCDF），国际生涯教练（BCC），国家高级职业督导师曾侯森老师为高一学生进行职业生涯规划指导，曾老师深入浅出的指导让高一年级所有学生受益匪浅，同学们纷纷提笔记录要点，讲座结束后很多学生更是积极向曾老师请教。

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阳光心理周——巨幅知识展板。本次心理周活动制作了长达近50米的知识展板，详细展示了关于生涯规划的各个知识点，精美的版面设计，丰富的知识内容吸引着众多师生驻足观看。

阳光心理周——生涯规划我参与。“只要方向对了，就不怕路远！”好的规划是人生成功的第一步。在心理周期间，我们发起了“生涯规划我参与”的互动环节，全校同学积极的提笔写下自己的梦想，几百张写有同学们梦想的便利贴展示在展板上，成为了学校一道亮丽的风景。

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阳光心理周——心理作品展。为了激发学生主动探索生涯规划知识，学校在11月份开展了以“认识自我 探索未来”为主题的手抄报评选活动，同学们积极参与，提交作品多达百余份。

阳光心理周——户外心理拓展。竞争、合作、创新、挑战，在进行户外心理拓展中，同学们很好的体会了这些品质带来的意义。

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（后记）

通过本周的系列活动，学生了解了生涯的重要性，学会规划生涯，明确方向，脚踏实地，尽早的找到适合自己的人生方向，让未来的自己能够拥有选择的权力，能够获得成就与尊严，能够享受生活的快乐与幸福，也能为身边的人带来快乐与幸福，成就自我独特的精彩生命！